Spirulina: benefici, proprietà e controindicazioni

Spirulina

La spirulina è un’alga azzurra unicellulare dalla forma stretta e allungata di dimensioni minuscole che però la comunità scientifica ha dimostrato essere un elemento che apporta numerosi benefici al nostro organismo. Molti parlano semplicemente di spirulina anche se questo termine si indica un prodotto di biomassa essiccata e quindi alla fine della sua lavorazione. Questo […]

5 Spezie Benefiche da Usare Quotidianamente

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Le Spezie non sono solo un ottimo ingrediente per arricchire il sapore dei nostri piatti infatti molte hanno tante proprietà benefiche ed aggiungono al gusto il benessere e validi aiuti naturali alla digestione, all’equilibrio intestinale, alla produzione di flora batterica ed alla formazione di enzimi positivi. Molte spezie, particolarmente quelle più diffuse nella cucina indiana […]